PRÉ-PROVA
HORA DE RETIRAR O KIT E SE PREPARAR PARA A PROVA
Você deve retirar seu kit presencialmente na Casa Maratona (no Pavilhão Marina da Glória - Aterro do Flamengo) no horário selecionado no momento da sua inscrição. Essa informação está indicada na sua confirmação de inscrição.
Se a sua inscrição for do kit básico: duas camisas oficiais da prova + dois números de peito com chip + squeeze da Claro + 1 pulseira para correr com ela os 21k.
Se a sua inscrição for do kit VIP: duas camisas oficiais da prova + dois números de peito com chip + squeeze da Claro + viseira Maratona do Rio + mochila exclusiva Maratona do Rio + 1 pulseira para correr com ela os 21k + 1 pulseira para acessar a área VIP.
Pode sim. A pessoa precisa levar: termo preenchido (atenção à parte de baixo, que é a autorização por terceiros) + cópia da identidade do titular + cópia da identidade do terceiro que vai retirar.
Estes comprovantes serão retidos na retirada do kit. Não haverá retirada de números, chips descartáveis e kits, em outro local ou data.
A nossa Loja Maratona com produtos exclusivos e oficiais, a loja da adidas (patrocinadora esportiva oficial da Maratona do Rio), stand da Polar e outras experiências de patrocinadores da prova.
⭐ A edição especial da camisa de 20 anos e a camisa finisher você vai encontrar na loja oficial da Maratona do Rio. ⭐
⭐ A edição 2022 do tênis da Maratona do Rio você vai encontrar na loja da adidas. ⭐
Siimm! Confira a programação clicando no botão abaixo. As palestras serão no mesmo local da retirada de kit (na Casa Maratona) e todas são abertas ao público e gratuitas.
Inspira, respira e não pira!
Controle a ansiedade no dia anterior à prova. Vai dar TUDO certo!
Sonhe com os anjos
Cuide do seu sono e seu tempo de descanso ZZzzzz...
Reforce seu número de peito
Com uma caneta BIC mesmo, anote na parte de trás do seu número de peito seu nome completo e um contato para emergências. Essa medida ajuda a equipe agir com mais eficiência, caso seja necessário.
Não invente ideia
Use seu tênis de treino, este não é um bom momento para usar equipamentos pela primeira vez. Não é o momento também de experimentar outros alimentos. Mantenha-se hidratado e com a sua alimentação regular.
Cuide do seu coração ❤️
A cardiologista no Time de Especialistas da Maratona do Rio, Dra. Fabiula Schwartz, preparou com muito carinho uma apostila sobre cuidados com o seu coração. Se você perdeu a live dela com a Embaixadora dos 42K, Rafa Arlotta, confira em nosso Instagram na íntegra. Foi incrível!
Se eu precisar, onde posso encontrar ajuda durante a prova?
A nossa equipe médica é volante e está preparada para te ajudar em qualquer ponto da prova. Se algum atleta perto de você precisar de ajuda médica, avisar ao staff mais próximo pode ajudar. A prova conta com 7 postos de ajuda, 13 a 15 ambulâncias UTIs e um hospital de campanha de 300m² equipado com uma equipe de 60 pessoas.
DIA DA PROVA
INFORMAÇÕES FUNDAMENTAIS SOBRE A SUA PROVA
21K
As largadas são no dia 18/06, sábado, começam a partir das 6h30 e serão em ondas.
42K
As largadas são no dia 19/06, domingo, começam a partir das 5h e serão em ondas.
No seu número de peito, entregue no dia da retirada do kit, tem uma cor. Para saber qual é a hora exata da sua largada, basta olhar a cor do seu número de peito e checar na tabela abaixo.
21k
Sua largada é na Praia do Leblon - Av. Delfim Moreira, altura da Av. Bartolomeu Mitre.
42k
Sua largada é na Av. Infante Dom Henrique sentido Zona Sul/Centro - na Marina da Glória.
As chegadas serão na Marina da Glória, no Aterro do Flamengo. O percurso é completamente plano, com acúmulo de elevação de menos de 100m.
Vai ter, sim.
Para os 21k, será nos ônibus que ficam na largada, na Av. Bartolomeu Mitre, e, na chegada, vamos colocar bem em frente à Marina da Glória, na pista perto da chegada.
Para os 42k, será no Bosque, na Marina da Glória. O guarda volume será desativado uma hora após o tempo limite da corrida.
DICA: leve só o necessário para fazer e curtir a prova. Não recomendamos deixar itens de valor.
Não, mas tem premiação geral. Vale checar o item 12.1.10 – PREMIAÇÃO PARA A CLASSIFICAÇÃO GERAL – DESAFIO 21K + 42K CIDADE MARAVILHOSA do regulamento da prova.
21k
Você tem 3 horas para completar a prova.
42k
Você tem 6 horas para completar a prova.
Se passar pelo pórtico de chegada, ganha a medalha. Se o carro que acompanha o final da prova conseguir te alcançar, infelizmente, você não completa a prova e não ganha medalha.
Você pode ir de carro, de aplicativo, ônibus ou utilizar o Metrô Rio gratuitamente (atenção ao horário de funcionamento do metrô). Deixe a sua rota planejada com antecedência.
ONDAS E LARGADAS
A SUA ONDA DE LARGADA É INFORMADA NO ATO DA RETIRADA DE KIT PELA COR DO SEU NÚMERO DE PEITO.
PÓS-PROVA
AO FINAL DA SUA PROVA, É HORA DE CURTIR!
Shows gratuitos, além de aulas de ritmos, DJs e muita animação vão rolar no palco, no Village Maratona. Na Casa Maratona, grandes nomes do esporte brasileiro vão bater um papo com a galera. Já no Bosque, ativações de recovery, área infantil e outras atividades para toda família esperam por você.
Depois de cruzar a linha de chegada, a festa vai rolar dentro e fora da Casa Maratona, dá só uma olhada no mapa abaixo. DICA: quando for retirar o seu kit, dê uma volta pela Marina da Glória para conhecer todos os espaços.
Simmm! A festá é NOSSA! Completamente aberta ao público e de entrada gratuita.